BMB Training – Body Mind Business für Lauftraining und sportliche Performance

TRAINING ANGEBOT ÜBER UNS

MEET THE TEAM

    • Les Mills BODYPUMP, BODYSTEP, BODYBALANCE; CORE, GRIT, RPM, SPRINT, BODYATTACK Instruktor Certificate, SAFS

    • Running Coach, Nordicfit Academy

    • Schwinn Indoor Cycling Instructor, Schwinn Fitness Academy

    • Schwinn Cycling Nutrition Certification, Schwinn Fitness Academy

    • Schwinn Cycling Target Heart Rate Zones Certification, Schwinn Fitness Academy)

    • Schwinn Cycling and Juniors, Schwinn Fitness Academy

    • Schwinn Cycling and Seniors, Schwinn Fitness Academy

    • Pilates Trainer, Akademie für Sport und Gesundheit

    • Pilates Rückbildungstrainer, Pilates Swiss

    • Fitnesstrainer B-Lizenz, BSA Akademie

    • Functional Training Instructor, Migros Klubschule & Sportlerei Akademie

    • TRX Suspension Training Course, Fitness Anywhere, USA

    • Bootcamp Trainer, IDEA, Health & Fitness Association, USA

    • Bootcamp Instructor, SAFS & Bootcamper.ch

    • Group Exercise Instructor Certification, AFAA, USA

    • Athletiktrainer, SAFS

    • Fitness in der Schwangerschaft, nutrimove GmbH & Verein PEBS

    • Buggyfit – Fitness mit Kinderwagen, nutrimove GmbH & Verein PEBS

    • Dozentin & Presenterin Les Mills Schweiz, SAFS

    • Group Fitness Instruktorin Les Mills & Freestyle (diverse Formate)

    • Indoor Cycling Instruktorin, diverse Center

MELANIE URECH
Gründerin & coach

    • MSc Sportwissenschaft, Uni Bern

    • Laufcoach, Nordic Fit Academy

    • Functional Trainer, Sportlerei Akademie

    • TRX Force Trainer, Fitagon

    • Sportmasseur, Swiss Sportmassage School

    • Les Mills GRIT Coach, SAFS

    • Präventionsberater und Leistungsdiagnostiker, Medbase Check-up Center, Zürich

    • Praktikum Leistungsdiagnostiker, Rehaklinik Belikon

    • Sporttherapeut, Sportkardiologie Bürgerspital Solothurn

    • Ehemaliger Leistungssportler 400m Sprint

COLIN
Sportwissenschaftler & coach

MELANIE

„Seit meiner Kindheit gehört Bewegung in der Natur zu meinem Leben. Laufen schenkt mir ein Gefühl von Freiheit und Leichtigkeit, Bewegung bedeutet für mich Energie und pure Lebensfreude.

Genau das möchte ich weitergeben: Menschen auf ihrem Weg begleiten, sie motivieren und mit meiner Begeisterung für Bewegung anstecken – das Herzstück meiner Arbeit als Coach und Instruktorin.“

COLIN

“Laufen ist für mich mehr als Sport – es ist eine Haltung. Schon in meiner Jugend hat es mich gepackt und im Leistungssport habe ich gelernt, wie wichtig Vertrauen, Disziplin, Kraft und Freude sind.

Heute gebe ich genau das weiter: Ich begleite Menschen, stärke sie und zeige ihnen, wie sich Laufen gesund, effizient und mit Leichtigkeit anfühlen kann.”

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